¿Te sientes tenso(a), preocupado(a) o con la mente acelerada la mayor parte del día?
¿Tardas más de 30 minutos en quedarte dormido(a) al menos 3 noches por semana?
¿Te despiertas varias veces en la noche o muy temprano sin poder volver a dormir?
¿Sueles apretar la mandíbula, rechinar los dientes o despertar con sensación de tensión muscular?
¿Tienes contracturas frecuentes en cuello, hombros o espalda relacionadas con estrés?
¿Te notas más irritable o con cambios bruscos de humor?
TU RESULTADO
ESTRÉS LEVE / SUEÑO RAZONABLE
Tu nivel de estrés y tu sueño parecen estar relativamente bien. Aun así, puedes beneficiarte de un soporte ligero para mantener tu sistema nervioso en equilibrio y prevenir que el estrés se acumule.
LIFE EXTENSION
Super Omega 3 - 1,200 mg (Omega 3)
LIFE EXTENSION
Vitamin C and Bio-Quercetin Phytosome (vitamina C)
FUNCIONALdoc
Glicinato de Magnesio 100 mg
LIFE EXTENSION
Melatonin 3 mg (Melatonina)
ESTRÉS MODERADA / SUEÑO ALTERADO
Tus respuestas indican un estrés moderado y un sueño no totalmente reparador. Esto suele asociarse con sobrecarga del sistema nervioso y mayor necesidad de magnesio y nutrientes calmantes.
LIFE EXTENSION
Super Omega 3 - 1,200 mg (Omega 3)
LIFE EXTENSION
Vitamin C and Bio-Quercetin Phytosome (vitamina C)
FUNCIONALdoc
Glicinato de Magnesio 100 mg
pure encapsulations
Ashwagandha Extract 500 mg (2.5% withanolidos)
ESTRÉS ALTO / INSOMNIO SIGNIFICATIVO
Tus respuestas indican un estrés elevado y un descanso muy afectado. Probablemente tu sistema nervioso está sobreactivado y no está entrando en un sueño profundo y reparador.
Un soporte nutracéutico más completo puede ayudarte a romper este patrón.
LIFE EXTENSION
Super Omega 3 - 1,200 mg (Omega 3)
LIFE EXTENSION
Vitamin C and Bio-Quercetin Phytosome (vitamina C)
FUNCIONALdoc
Glicinato de Magnesio 100 mg
pure encapsulations
Ashwagandha Extract 500 mg (2.5% withanolidos)
PROFESSIONAL FORMULAS
Somnitol Plus
Si tus síntomas son intensos, crónicos o ya tienes diagnósticos médicos previos, una consulta funcional personalizada puede ayudarte a adaptar estos protocolos a tu caso específico.
